Суп с фрикадельками и капустой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 87 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 87 кКал
Белки 4 г
Жиры 3 г
Насыщенные жиры 1 г
Ненасыщенные жиры 2 г
Углеводы 10 г
Клетчатка 1.5 г
Холестерин 10 мг
Суп с фрикадельками и капустой

Как приготовить блюдо "Суп с фрикадельками и капустой"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Мясной фарш
2 Капуста белокочанная
3 Морковь
4 Картофель
5 Лук
Гликемический индекс блюда
50%

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.5 мг
Кальций 10 мг
Калий 100 мг
Магний 5 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 0.05 мг
Селен 2 мкг
Цинк 0.5 мг
Фосфор 20 мг
Витамин A 50 мкг
Витамин B-6 0.05 мг
Витамин B-12 0.2 мкг
Витамин С 3 мг
Витамин E 100 мкг
Витамин K 10 мкг
Витамин PP 0.5 мг
Фолеевая кислота 5 мкг
Бета-каротин 300 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями