Слоеные пирожные с бруснично-яблочной начинкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 299 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 299 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 14.2 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 37.8 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоеное тесто |
| 2 | Яблоко |
| 3 | Брусника |
| 4 | Песочное печенье |
| 5 | Сахар |
| 6 | Корица |
| 7 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 5.9 мг |
| Калий | 35.42 мг |
| Магний | 3.54 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 0.59 мкг |
| Цинк | 0.12 мг |
| Фосфор | 11.81 мг |
| Витамин A | 5.9 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 1.18 мг |
| Витамин E | 118.06 мкг |
| Витамин K | 0.59 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 5.9 мкг |
| Бета-каротин | 35.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе