Калорийность блюда - 67 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
67 кКал |
Белки
|
6.2 г |
Жиры
|
3.7 г |
Насыщенные жиры
|
1 г |
Ненасыщенные жиры
|
2.7 г |
Углеводы
|
0.7 г |
Клетчатка
|
0.1 г |
Холестерин
|
19.9 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Курица
|
2
|
Морковь
|
3
|
Лук репчатый
|
4
|
Желатин
|
5
|
Чеснок
|
6
|
Вода
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.25 мг |
Кальций
|
2.49 мг |
Калий
|
24.91 мг |
Магний
|
1.25 мг |
Марганец
|
0.01 мг |
Медь
|
0.02 мг |
Селен
|
1.25 мкг |
Цинк
|
0.12 мг |
Фосфор
|
12.45 мг |
Витамин A
|
124.53 мкг |
Витамин B-6
|
0.05 мг |
Витамин B-12
|
0.12 мкг |
Витамин С
|
0.25 мг |
Витамин D
|
0.25 мкг |
Витамин E
|
24.91 мкг |
Витамин K
|
2.49 мкг |
Витамин PP
|
1.25 мг |
Фолиевая кислота
|
1.25 мкг |
Бета-каротин
|
124.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе