Калорийность блюда - 303 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
303 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
9.6 г |
| Насыщенные жиры
|
6.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
47.4 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
50.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яичный желток
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Яичный белок
|
| 8
|
Груши
|
| 9
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
5.05 мг |
| Калий
|
30.27 мг |
| Магний
|
3.03 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.02 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
20.18 мг |
| Витамин A
|
50.45 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.5 мг |
| Витамин D
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
100.91 мкг |
| Витамин K
|
0.5 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.05 мкг |
| Бета-каротин
|
30.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
