Соус "1000 островов", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 494 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 494 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 50.4 г |
| Насыщенные жиры | 7.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 42.7 г |
| Углеводы | 7.6 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 22.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Майонез |
| 2 | Кетчуп |
| 3 | Лук репчатый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 7.63 мг |
| Калий | 38.17 мг |
| Магний | 3.82 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.91 мкг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 19.08 мг |
| Витамин A | 38.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.76 мг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 76.34 мкг |
| Витамин K | 19.08 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 3.82 мкг |
| Бета-каротин | 19.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе