Варенье "Слива в шоколаде", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 167 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 167 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 3.2 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.2 г |
| Углеводы | 33.2 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 13.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливы |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Какао-порошок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 10.6 мг |
| Калий | 106.01 мг |
| Магний | 10.6 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 0.71 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 21.2 мг |
| Витамин A | 21.2 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 1.41 мг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин E | 141.34 мкг |
| Витамин K | 0.71 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 3.53 мкг |
| Бета-каротин | 35.34 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе