Быстрые маринованные огурцы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 109 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 109 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 26.7 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Лук репчатый |
| 3 | Перец сладкий |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.16 мг |
| Кальций | 9.72 мг |
| Калий | 97.24 мг |
| Магний | 4.86 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 9.72 мг |
| Витамин A | 16.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 4.86 мг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Бета-каротин | 97.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе