Калорийность блюда - 353 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
353 кКал |
| Белки
|
9.4 г |
| Жиры
|
31.3 г |
| Насыщенные жиры
|
12.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18.8 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
46.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Говядина (стейк рибай)
|
| 2
|
Масло сливочное
|
| 3
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.94 мг |
| Кальций
|
6.25 мг |
| Калий
|
125 мг |
| Магний
|
7.81 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
9.38 мкг |
| Цинк
|
1.56 мг |
| Фосфор
|
78.13 мг |
| Витамин A
|
62.5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.63 мкг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
0.16 мкг |
| Витамин K
|
0.63 мкг |
| Витамин PP
|
3.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.13 мкг |
| Бета-каротин
|
31.25 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
