Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
44 г |
| Клетчатка
|
2.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Малина
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
2.4 мг |
| Калий
|
16 мг |
| Магний
|
1.2 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.04 мкг |
| Цинк
|
0.02 мг |
| Фосфор
|
2 мг |
| Витамин A
|
2 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин С
|
12 мг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
2 мкг |
| Бета-каротин
|
12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
