Калорийность блюда - 60 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
60 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
14.4 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Баклажаны
|
| 2
|
Сладкий перец
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Чеснок
|
| 7
|
Жгучий перец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
5.25 мг |
| Калий
|
104.99 мг |
| Магний
|
5.25 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.26 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
7.87 мг |
| Витамин A
|
52.49 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
15.75 мг |
| Витамин E
|
52.49 мкг |
| Витамин K
|
5.25 мкг |
| Витамин PP
|
0.26 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.62 мкг |
| Бета-каротин
|
262.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
