Маринованные огурцы, как в магазине, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 26 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 26 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 6.3 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Уксус 6% |
| 3 | Перец горошком |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Укроп |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 8.61 мг |
| Калий | 86.08 мг |
| Магний | 4.3 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.14 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 8.61 мг |
| Витамин A | 7.17 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.43 мг |
| Витамин E | 0.07 мкг |
| Витамин K | 7.17 мкг |
| Витамин PP | 0.07 мг |
| Фолеевая кислота | 1.43 мкг |
| Бета-каротин | 43.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе