Торт "Малина со сливками", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 362 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 362 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 25.6 г |
| Насыщенные жиры | 13.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.8 г |
| Углеводы | 29.1 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 69.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Малина |
| 5 | Масло |
| 6 | Сливки |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 34.6 мг |
| Калий | 69.2 мг |
| Магний | 3.46 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.46 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 34.6 мг |
| Витамин A | 34.6 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.35 мкг |
| Витамин С | 0.69 мг |
| Витамин D | 0.35 мкг |
| Витамин E | 34.6 мкг |
| Витамин K | 3.46 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 3.46 мкг |
| Бета-каротин | 34.6 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе