Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
201 кКал |
| Белки
|
19.7 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
0.7 г |
| Холестерин
|
59 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная грудка
|
| 2
|
Моцарелла
|
| 3
|
Бекон
|
| 4
|
Петрушка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
49.18 мг |
| Калий
|
163.93 мг |
| Магний
|
9.84 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
9.84 мкг |
| Цинк
|
0.66 мг |
| Фосфор
|
131.15 мг |
| Витамин A
|
65.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.16 мг |
| Витамин B-12
|
0.33 мкг |
| Витамин С
|
1.64 мг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
327.87 мкг |
| Витамин K
|
16.39 мкг |
| Витамин PP
|
4.92 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.56 мкг |
| Бета-каротин
|
32.79 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
