Домашний сорбет, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 75 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 75 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 19.2 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Персики |
| 2 | Лимонный сок |
| 3 | Коричневый сахар |
| 4 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 4.08 мг |
| Калий | 122.45 мг |
| Магний | 4.08 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.14 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 8.16 мг |
| Витамин A | 40.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 4.08 мг |
| Витамин E | 13.61 мкг |
| Витамин K | 1.36 мкг |
| Витамин PP | 0.41 мг |
| Фолеевая кислота | 4.08 мкг |
| Бета-каротин | 244.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе