Калорийность блюда - 96 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
96 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
4.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.2 г |
| Углеводы
|
12.3 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лук репчатый
|
| 2
|
Сок лимонный
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.25 мг |
| Кальций
|
8.17 мг |
| Калий
|
81.7 мг |
| Магний
|
3.27 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
8.17 мг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
4.9 мг |
| Витамин E
|
0.08 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
