Пирог с абрикосами и штрейзелем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 342 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 342 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 21.8 г |
| Насыщенные жиры | 12.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 9 г |
| Углеводы | 33.6 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 51 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Абрикосы свежие |
| 5 | Сахар коричневый |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Грецкие орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 16.99 мг |
| Калий | 84.96 мг |
| Магний | 8.5 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.55 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 42.48 мг |
| Витамин A | 42.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин С | 0.85 мг |
| Витамин E | 42.48 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 8.5 мкг |
| Бета-каротин | 254.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе