Калорийность блюда - 335 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
335 кКал |
| Белки
|
4.5 г |
| Жиры
|
18.8 г |
| Насыщенные жиры
|
10.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.6 г |
| Углеводы
|
36.8 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
34.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Разрыхлитель
|
| 4
|
Яйцо куриное
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Молоко
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Мак
|
| 9
|
Персики консервированные
|
| 10
|
Мед
|
| 11
|
Сливки
|
| 12
|
Семечки очищенные
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
20.45 мг |
| Калий
|
68.17 мг |
| Магний
|
13.63 мг |
| Марганец
|
0.14 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.04 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
34.08 мг |
| Витамин A
|
34.08 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
0.68 мг |
| Витамин D
|
0.34 мкг |
| Витамин E
|
68.17 мкг |
| Витамин K
|
3.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.34 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.82 мкг |
| Бета-каротин
|
20.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
