Калорийность блюда - 161 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
161 кКал |
| Белки
|
2.8 г |
| Жиры
|
6.6 г |
| Насыщенные жиры
|
3.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.8 г |
| Углеводы
|
21.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
74.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Шоколад
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Желтки
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
84.27 мг |
| Калий
|
112.36 мг |
| Магний
|
9.36 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
2.81 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
74.91 мг |
| Витамин A
|
28.09 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
187.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
