Домашнее шоколадное мороженое, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 161 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 161 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 6.6 г |
| Насыщенные жиры | 3.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.8 г |
| Углеводы | 21.5 г |
| Клетчатка | 0.5 г |
| Холестерин | 74.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Шоколад |
| 2 | Молоко |
| 3 | Желтки |
| 4 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 84.27 мг |
| Калий | 112.36 мг |
| Магний | 9.36 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 2.81 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 74.91 мг |
| Витамин A | 28.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 187.27 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 4.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе