Калорийность блюда - 70 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
70 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
17.5 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Ананас
|
| 2
|
Апельсин
|
| 3
|
Клубника
|
| 4
|
Черника
|
| 5
|
Красная смородина
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Вода
|
| 8
|
Апельсиновый сок
|
| 9
|
Апельсиновая цедра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.08 мг |
| Кальций
|
7.91 мг |
| Калий
|
63.24 мг |
| Магний
|
3.95 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.08 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
7.91 мг |
| Витамин A
|
39.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
15.81 мг |
| Витамин E
|
79.05 мкг |
| Витамин K
|
0.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.95 мкг |
| Бета-каротин
|
23.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
