Фрукты в сиропе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 70 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 70 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 17.5 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Ананас |
| 2 | Апельсин |
| 3 | Клубника |
| 4 | Черника |
| 5 | Красная смородина |
| 6 | Сахар |
| 7 | Вода |
| 8 | Апельсиновый сок |
| 9 | Апельсиновая цедра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.08 мг |
| Кальций | 7.91 мг |
| Калий | 63.24 мг |
| Магний | 3.95 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.08 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 7.91 мг |
| Витамин A | 39.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 15.81 мг |
| Витамин E | 79.05 мкг |
| Витамин K | 0.79 мкг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Фолеевая кислота | 3.95 мкг |
| Бета-каротин | 23.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе