Рецепт пирога с персиками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 259 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 259 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Насыщенные жиры | 6.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 37.7 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 26.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Масло сливочное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Персики |
| 6 | Сахар |
| 7 | Крахмал |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.27 мг |
| Кальций | 8.97 мг |
| Калий | 53.81 мг |
| Магний | 2.69 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.79 мкг |
| Цинк | 0.09 мг |
| Фосфор | 17.94 мг |
| Витамин A | 44.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 0.9 мг |
| Витамин E | 89.69 мкг |
| Витамин K | 0.45 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 4.48 мкг |
| Бета-каротин | 26.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе