Абрикосово-миндальный дакуазе (dacquoise), калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 335 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 335 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 10.1 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 53.2 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 27.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яичные белки |
| 2 | Сахар |
| 3 | Крахмал |
| 4 | Миндаль |
| 5 | Сушёные абрикосы |
| 6 | Сливки |
| 7 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 27.52 мг |
| Калий | 91.74 мг |
| Магний | 13.76 мг |
| Марганец | 0.18 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 1.83 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 36.7 мг |
| Витамин A | 45.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.46 мг |
| Витамин D | 0.92 мкг |
| Витамин E | 91.74 мкг |
| Витамин K | 1.83 мкг |
| Витамин PP | 0.46 мг |
| Фолеевая кислота | 4.59 мкг |
| Бета-каротин | 275.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе