Щавелевый суп с картофельными клецками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 28 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 28 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 0.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 4.9 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 15.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Картофель |
| 3 | Лук |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Щавель |
| 6 | Сметана |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.12 мг |
| Кальций | 6.12 мг |
| Калий | 40.82 мг |
| Магний | 2.04 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.82 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 8.16 мг |
| Витамин A | 20.41 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.04 мкг |
| Витамин С | 1.22 мг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 40.82 мкг |
| Витамин K | 2.04 мкг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Фолеевая кислота | 4.08 мкг |
| Бета-каротин | 12.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе