Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
359 кКал |
| Белки
|
4.9 г |
| Жиры
|
11.7 г |
| Насыщенные жиры
|
2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.8 г |
| Углеводы
|
48.8 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
72.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.98 мг |
| Кальций
|
14.63 мг |
| Калий
|
48.78 мг |
| Магний
|
4.88 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.93 мкг |
| Цинк
|
0.49 мг |
| Фосфор
|
39.02 мг |
| Витамин A
|
29.27 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин E
|
97.56 мкг |
| Витамин PP
|
0.49 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
