Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
246 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
16.1 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
22.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
85.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Масло сливочное
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Яйца
|
| 8
|
Молоко
|
| 9
|
Сок лимона
|
| 10
|
Цедра лимона
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
16.06 мг |
| Калий
|
53.53 мг |
| Магний
|
5.35 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.21 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
42.83 мг |
| Витамин A
|
53.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
3.21 мг |
| Витамин D
|
0.21 мкг |
| Витамин E
|
10.71 мкг |
| Витамин K
|
0.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.35 мкг |
| Бета-каротин
|
32.12 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
