Сумасшедший пирог "Crazy Cake", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 221 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 3.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.9 г |
| Углеводы | 44.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 10.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Какао |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 67.87 мг |
| Калий | 84.84 мг |
| Магний | 11.31 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.13 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 45.25 мг |
| Витамин A | 28.28 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 56.56 мкг |
| Витамин K | 0.28 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 5.66 мкг |
| Бета-каротин | 16.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе