Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
339 кКал |
| Белки
|
5 г |
| Жиры
|
16.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.2 г |
| Углеводы
|
43.7 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
37.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Какао
|
| 3
|
Разрыхлитель
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Яйцо
|
| 8
|
Сода
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Яичные белки
|
| 11
|
Желатин
|
| 12
|
Вода
|
| 13
|
Шоколад
|
| 14
|
Подсолнечное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
22.59 мг |
| Калий
|
75.3 мг |
| Магний
|
15.06 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.01 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
45.18 мг |
| Витамин A
|
45.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
150.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
