Шоколадный пирог с начинкой из груш и фундука, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 378 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 378 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Жиры | 24.9 г |
| Насыщенные жиры | 10.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 14.7 г |
| Углеводы | 34.8 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 41 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйца |
| 4 | Мука |
| 5 | Какао |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Сливки 33% |
| 8 | Шоколад |
| 9 | Фундук |
| 10 | Груши |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.02 мг |
| Кальций | 20.48 мг |
| Калий | 102.39 мг |
| Магний | 13.65 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.05 мкг |
| Цинк | 0.34 мг |
| Фосфор | 34.13 мг |
| Витамин A | 34.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин С | 0.34 мг |
| Витамин D | 0.68 мкг |
| Витамин E | 341.3 мкг |
| Витамин K | 3.41 мкг |
| Витамин PP | 0.34 мг |
| Фолеевая кислота | 6.83 мкг |
| Бета-каротин | 20.48 мкг |
| Кафеин | 1.37 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе