Простой рецепт шариков из творога, жареных в масле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 274 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 274 кКал |
| Белки | 5.7 г |
| Жиры | 9.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.6 г |
| Углеводы | 39.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 28.1 мг |
Как приготовить блюдо "Простой рецепт шариков из творога, жареных в масле"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Творог |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Ванильный сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Сода |
| 8 | Уксус |
| 9 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 45.39 мг |
| Калий | 45.39 мг |
| Магний | 4.54 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.03 мкг |
| Цинк | 0.23 мг |
| Фосфор | 37.82 мг |
| Витамин A | 15.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин E | 756.43 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 7.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе