Пирог "Ореховые розочки", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 261 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 13.7 г |
| Насыщенные жиры | 5.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.2 г |
| Углеводы | 29.8 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 44.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Свежие дрожжи |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйца |
| 5 | Молоко |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Цедра лимона |
| 9 | Соль |
| 10 | Молотые грецкие орехи |
| 11 | Яблоки |
| 12 | Корица |
| 13 | Сахарная пудра |
| 14 | Миндаль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.83 мг |
| Кальций | 27.61 мг |
| Калий | 82.83 мг |
| Магний | 16.57 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 2.76 мкг |
| Цинк | 0.55 мг |
| Фосфор | 44.17 мг |
| Витамин A | 27.61 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин С | 0.55 мг |
| Витамин D | 0.28 мкг |
| Витамин E | 55.22 мкг |
| Витамин K | 2.76 мкг |
| Витамин PP | 0.28 мг |
| Фолеевая кислота | 5.52 мкг |
| Бета-каротин | 16.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе