Суп куриный с картофельными ньокки и добавлением горчицы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 143 кКал |
| Белки | 6.6 г |
| Жиры | 5.7 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 15.2 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 28.5 мг |
Как приготовить блюдо "Суп куриный с картофельными ньокки и добавлением горчицы"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Голень курицы |
| 2 | Лавровый лист |
| 3 | Перец горошек |
| 4 | Соль |
| 5 | Лук репчатый |
| 6 | Лук порей |
| 7 | Морковь |
| 8 | Перец болгарский красный |
| 9 | Масло оливковое |
| 10 | Чеснок |
| 11 | Горчица |
| 12 | Картофель |
| 13 | Молоко |
| 14 | Яйцо |
| 15 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 14.25 мг |
| Калий | 142.45 мг |
| Магний | 4.75 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.85 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 28.49 мг |
| Витамин A | 47.48 мкг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 4.75 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 474.83 мкг |
| Витамин K | 4.75 мкг |
| Витамин PP | 1.42 мг |
| Фолеевая кислота | 4.75 мкг |
| Бета-каротин | 284.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе