Простое песочное печенье на сливочном масле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 472 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 472 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 20.1 г |
| Насыщенные жиры | 12.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.4 г |
| Углеводы | 63.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 73.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.4 мг |
| Кальций | 13.42 мг |
| Калий | 40.27 мг |
| Магний | 4.03 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 2.68 мкг |
| Цинк | 0.13 мг |
| Фосфор | 26.85 мг |
| Витамин A | 107.38 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин E | 134.23 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 6.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе