Калорийность блюда - 312 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
312 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
11.7 г |
| Насыщенные жиры
|
7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
42.3 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
117.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Дрожжи
|
| 8
|
Цукаты
|
| 9
|
Мак
|
| 10
|
Изюм
|
| 11
|
Цедра апельсина
|
| 12
|
Курага
|
| 13
|
Белый шоколад
|
| 14
|
Тёмный шоколад
|
| 15
|
Сливки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.17 мг |
| Кальций
|
46.99 мг |
| Калий
|
93.98 мг |
| Магний
|
11.75 мг |
| Марганец
|
0.23 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
2.35 мкг |
| Цинк
|
0.7 мг |
| Фосфор
|
70.49 мг |
| Витамин A
|
117.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
1.17 мкг |
| Витамин С
|
0.47 мг |
| Витамин D
|
1.17 мкг |
| Витамин E
|
23.5 мкг |
| Витамин K
|
2.35 мкг |
| Витамин PP
|
0.47 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.75 мкг |
| Бета-каротин
|
117.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
