Клюквенное пирожное с ананасовым джемом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 211 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 211 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 3.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 41.1 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мак |
| 2 | Газированная вода |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Соль |
| 8 | Клюква |
| 9 | Пиво |
| 10 | Консервированный ананас |
| 11 | Сахарная пудра |
| 12 | Какао порошок |
| 13 | Крахмал |
| 14 | Клюквенный соус |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 5.14 мг |
| Калий | 15.41 мг |
| Магний | 2.57 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.51 мкг |
| Цинк | 0.1 мг |
| Фосфор | 5.14 мг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 0.51 мг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 2.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе