Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
251 кКал |
Белки
|
2.6 г |
Жиры
|
12.6 г |
Насыщенные жиры
|
6.3 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
Углеводы
|
31.5 г |
Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Слоеное бездрожжевое тесто
|
2
|
Яблоки
|
3
|
Лимон
|
4
|
Сахар
|
5
|
Корица
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.32 мг |
Кальций
|
5.26 мг |
Калий
|
31.55 мг |
Магний
|
2.1 мг |
Марганец
|
0.05 мг |
Медь
|
0.01 мг |
Селен
|
0.11 мкг |
Цинк
|
0.05 мг |
Фосфор
|
10.52 мг |
Витамин A
|
1.05 мкг |
Витамин B-6
|
0.01 мг |
Витамин С
|
3.15 мг |
Витамин E
|
0.05 мкг |
Витамин K
|
0.53 мкг |
Витамин PP
|
0.21 мг |
Фолиевая кислота
|
2.1 мкг |
Бета-каротин
|
5.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе