Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
8 г |
| Жиры
|
19.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.5 г |
| Углеводы
|
19.9 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
39.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоеное дрожжевое тесто
|
| 2
|
Сосиски
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Кунжут
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
11.95 мг |
| Калий
|
79.68 мг |
| Магний
|
7.97 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.98 мкг |
| Цинк
|
0.8 мг |
| Фосфор
|
63.75 мг |
| Витамин A
|
23.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.16 мкг |
| Витамин D
|
0.16 мкг |
| Витамин E
|
159.36 мкг |
| Витамин K
|
0.8 мкг |
| Витамин PP
|
1.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.97 мкг |
| Бета-каротин
|
7.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
