Шоколадные капкейки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 345 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 345 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 19.4 г |
| Насыщенные жиры | 11.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.1 г |
| Углеводы | 40.5 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 40.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Сахар |
| 3 | Молоко |
| 4 | Какао |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Мука |
| 8 | Сметана |
| 9 | Кондитерская посыпка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.81 мг |
| Кальций | 32.36 мг |
| Калий | 80.91 мг |
| Магний | 16.18 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.24 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 48.54 мг |
| Витамин A | 80.91 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 1.62 мкг |
| Витамин E | 161.81 мкг |
| Витамин K | 0.81 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 8.09 мкг |
| Бета-каротин | 48.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе