Булочки из слоеного дрожжевого теста с бананом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 225 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 225 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 8.9 г |
| Насыщенные жиры | 4.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 32.4 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 22.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Слоеное дрожжевое тесто |
| 2 | Домашняя нутелла |
| 3 | Мука |
| 4 | Сахарный песок |
| 5 | Бананы |
| 6 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.56 мг |
| Кальций | 11.17 мг |
| Калий | 89.39 мг |
| Магний | 5.59 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 2.23 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 22.35 мг |
| Витамин A | 33.52 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 1.12 мкг |
| Витамин С | 1.12 мг |
| Витамин D | 0.22 мкг |
| Витамин E | 22.35 мкг |
| Витамин K | 1.12 мкг |
| Витамин PP | 0.56 мг |
| Фолеевая кислота | 5.59 мкг |
| Бета-каротин | 11.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе