Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
379 кКал |
Белки
|
3.1 г |
Жиры
|
26.1 г |
Насыщенные жиры
|
16.1 г |
Ненасыщенные жиры
|
9.9 г |
Углеводы
|
34.8 г |
Клетчатка
|
1.2 г |
Холестерин
|
62.1 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Печенье
|
2
|
Сливочное масло
|
3
|
Какао-порошок
|
4
|
Клюква
|
5
|
Сахар
|
6
|
Желатин
|
7
|
Сливки для взбивания
|
8
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.62 мг |
Кальций
|
24.84 мг |
Калий
|
62.11 мг |
Магний
|
6.21 мг |
Марганец
|
0.12 мг |
Медь
|
0.06 мг |
Селен
|
1.24 мкг |
Цинк
|
0.25 мг |
Фосфор
|
37.27 мг |
Витамин A
|
62.11 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.12 мкг |
Витамин С
|
1.24 мг |
Витамин D
|
0.62 мкг |
Витамин E
|
124.22 мкг |
Витамин K
|
6.21 мкг |
Витамин PP
|
0.25 мг |
Фолиевая кислота
|
6.21 мкг |
Бета-каротин
|
37.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе