Клюквенный торт без выпечки, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 379 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 26.1 г |
| Насыщенные жиры | 16.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.9 г |
| Углеводы | 34.8 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 62.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Какао-порошок |
| 4 | Клюква |
| 5 | Сахар |
| 6 | Желатин |
| 7 | Сливки для взбивания |
| 8 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 24.84 мг |
| Калий | 62.11 мг |
| Магний | 6.21 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.24 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 37.27 мг |
| Витамин A | 62.11 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 1.24 мг |
| Витамин D | 0.62 мкг |
| Витамин E | 124.22 мкг |
| Витамин K | 6.21 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.21 мкг |
| Бета-каротин | 37.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе