Булочки с кокосовой стружкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 446 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 446 кКал |
| Белки | 7.6 г |
| Жиры | 7.6 г |
| Насыщенные жиры | 3.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 76.5 г |
| Клетчатка | 3.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Мука |
| 3 | Кокосовая стружка |
| 4 | Растительное масло |
| 5 | Сухие дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.76 мг |
| Кальций | 7.65 мг |
| Калий | 45.87 мг |
| Магний | 7.65 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 1.53 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 30.58 мг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин PP | 0.76 мг |
| Фолеевая кислота | 7.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе