Шоколадные капкейки с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 271 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 271 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 8.4 г |
| Насыщенные жиры | 4.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.2 г |
| Углеводы | 41.9 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 18.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Кефир |
| 4 | Мука |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Какао |
| 8 | Вишня |
| 9 | Сливки |
| 10 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 27.91 мг |
| Калий | 46.51 мг |
| Магний | 4.65 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.93 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 18.6 мг |
| Витамин A | 27.91 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин С | 0.47 мг |
| Витамин E | 465.12 мкг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 4.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе