Кекс с кусочками шоколада, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 345 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 345 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 18 г |
| Насыщенные жиры | 10.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.9 г |
| Углеводы | 39.3 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 67.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Молоко |
| 5 | Ликер Шериданс |
| 6 | Мука |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Шоколадные капли |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 33.71 мг |
| Калий | 56.18 мг |
| Магний | 5.62 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 3.37 мкг |
| Цинк | 0.56 мг |
| Фосфор | 44.94 мг |
| Витамин A | 56.18 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 1.12 мкг |
| Витамин E | 112.36 мкг |
| Витамин K | 5.62 мкг |
| Витамин PP | 0.56 мг |
| Фолеевая кислота | 11.24 мкг |
| Бета-каротин | 33.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе