Калорийность блюда - 345 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
345 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
18 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
39.3 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
67.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Ликер Шериданс
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Шоколадные капли
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.12 мг |
| Кальций
|
33.71 мг |
| Калий
|
56.18 мг |
| Магний
|
5.62 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
3.37 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
44.94 мг |
| Витамин A
|
56.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
1.12 мкг |
| Витамин E
|
112.36 мкг |
| Витамин K
|
5.62 мкг |
| Витамин PP
|
0.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.24 мкг |
| Бета-каротин
|
33.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
