Калорийность блюда - 300 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
300 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
18 г |
| Насыщенные жиры
|
11.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
28.4 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
56.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Какао
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Сода
|
| 8
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.95 мг |
| Кальций
|
56.82 мг |
| Калий
|
113.64 мг |
| Магний
|
28.41 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
3.79 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
75.76 мг |
| Витамин A
|
94.7 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин D
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
189.39 мкг |
| Витамин K
|
0.95 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.47 мкг |
| Бета-каротин
|
56.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
