Пирожное брауни, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 199 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 199 кКал |
| Белки | 3.5 г |
| Жиры | 10.4 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 22.1 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 55.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Масло сливочное |
| 2 | Молоко |
| 3 | Мука |
| 4 | Какао-порошок |
| 5 | Яйца |
| 6 | Сахарная пудра |
| 7 | Крепкий заваренный кофе |
| 8 | Ванильный экстракт |
| 9 | Сахарная пудра для обсыпки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 41.44 мг |
| Калий | 103.59 мг |
| Магний | 13.81 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2.07 мкг |
| Цинк | 0.35 мг |
| Фосфор | 41.44 мг |
| Витамин A | 34.53 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин D | 0.35 мкг |
| Витамин E | 69.06 мкг |
| Витамин K | 0.69 мкг |
| Витамин PP | 0.14 мг |
| Фолеевая кислота | 6.91 мкг |
| Бета-каротин | 69.06 мкг |
| Кафеин | 3.45 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе