Морковный торт со сметанным кремом и грецкими орехами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 287 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 287 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 6.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 12.6 г |
| Углеводы | 24.9 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 32.8 мг |
Как приготовить блюдо "Морковный торт со сметанным кремом и грецкими орехами"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Морковь |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука пшеничная |
| 4 | Грецкие орехи |
| 5 | Яйцо |
| 6 | Сметана |
| 7 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.66 мг |
| Кальций | 52.46 мг |
| Калий | 131.15 мг |
| Магний | 19.67 мг |
| Марганец | 0.2 мг |
| Медь | 0.13 мг |
| Селен | 3.28 мкг |
| Цинк | 0.66 мг |
| Фосфор | 52.46 мг |
| Витамин A | 327.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.66 мг |
| Витамин E | 327.87 мкг |
| Витамин K | 3.28 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.56 мкг |
| Бета-каротин | 196.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе