Калорийность блюда - 352 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
352 кКал |
| Белки
|
6.6 г |
| Жиры
|
13.5 г |
| Насыщенные жиры
|
8.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.4 г |
| Углеводы
|
50.5 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
37.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо
|
| 2
|
Ванильный сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сгущённое молоко
|
| 5
|
Мука
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
86.51 мг |
| Калий
|
103.81 мг |
| Магний
|
8.65 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.46 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
69.2 мг |
| Витамин A
|
51.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
34.6 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
