Калорийность блюда - 32 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
32 кКал |
| Белки
|
1.6 г |
| Жиры
|
1.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.6 г |
| Углеводы
|
2.6 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
4.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Корень петрушки
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Яблоко
|
| 5
|
Лук
|
| 6
|
Куриное филе
|
| 7
|
Карри
|
| 8
|
Мука
|
| 9
|
Рис
|
| 10
|
Куриный бульон
|
| 11
|
Кокосовое молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.1 мг |
| Кальций
|
3.21 мг |
| Калий
|
25.71 мг |
| Магний
|
1.61 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.64 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
9.64 мг |
| Витамин A
|
16.07 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
0.32 мг |
| Витамин E
|
32.13 мкг |
| Витамин K
|
0.32 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.61 мкг |
| Бета-каротин
|
96.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
