Калорийность блюда - 130 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
130 кКал |
| Белки
|
2.7 г |
| Жиры
|
5.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
17.5 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
32.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Яблоко
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Манная крупа
|
| 7
|
Панировочные сухари
|
| 8
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.29 мг |
| Кальций
|
21.46 мг |
| Калий
|
114.45 мг |
| Магний
|
7.15 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.86 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
28.61 мг |
| Витамин A
|
71.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин С
|
1.43 мг |
| Витамин D
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
143.06 мкг |
| Витамин K
|
1.43 мкг |
| Витамин PP
|
0.29 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.15 мкг |
| Бета-каротин
|
429.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
