Калорийность блюда - 142 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
142 кКал |
| Белки
|
1.2 г |
| Жиры
|
2.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
28 г |
| Клетчатка
|
1.4 г |
| Холестерин
|
1.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Блинная мука
|
| 2
|
Кипячёная вода
|
| 3
|
Растительное масло
|
| 4
|
Груши
|
| 5
|
Коричневый сахар
|
| 6
|
Сахарный песок
|
| 7
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
2.34 мг |
| Калий
|
4.67 мг |
| Магний
|
0.93 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.09 мкг |
| Цинк
|
0.02 мг |
| Фосфор
|
1.87 мг |
| Витамин A
|
2.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин С
|
0.23 мг |
| Витамин PP
|
0.02 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
