Калорийность блюда - 151 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
151 кКал |
| Белки
|
8.9 г |
| Жиры
|
8.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.6 г |
| Углеводы
|
8.2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
30.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бедра
|
| 2
|
Мандарины
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Сок апельсиновый
|
| 5
|
Куриный бульон
|
| 6
|
Сахарный сироп
|
| 7
|
Винный уксус
|
| 8
|
Чеснок
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
| 10
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
5.1 мг |
| Калий
|
76.43 мг |
| Магний
|
3.82 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.27 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
20.38 мг |
| Витамин A
|
12.74 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин С
|
5.1 мг |
| Витамин E
|
25.48 мкг |
| Витамин K
|
1.27 мкг |
| Витамин PP
|
1.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.55 мкг |
| Бета-каротин
|
25.48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
