Калорийность блюда - 179 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
179 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
44.3 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бананы
|
| 2
|
Киви
|
| 3
|
Желатин
|
| 4
|
Лимон
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
3.16 мг |
| Калий
|
126.58 мг |
| Магний
|
4.75 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
6.33 мг |
| Витамин A
|
7.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин С
|
9.49 мг |
| Витамин K
|
0.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.16 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.75 мкг |
| Бета-каротин
|
47.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
